برچسب:

بادام زمینی

تاثیر مصرف بادام زمینی و نخود در بهبود فشارخون و کاهش کلسترول

تاثیر مصرف بادام زمینی و نخود در بهبود فشارخون و کاهش کلسترول

تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی بادام زمینی، نخود، سیب و مقادیر کم استرول های گیاهی موجب کاهش کلسترول و بهبود فشارخون می شود.

بادام زمینی به حفظ چاپکی مغز کمک می کند

بادام زمینی به حفظ چاپکی مغز کمک می کند

مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه مغزیجات آجیلی نظیر بادام زمینی و پسته می تواند فرکانس امواج مغزی مرتبط با شناخت، بهبود بیماری، یادگیری، حافظه و حفظ چاپکی ذهن را ارتقاء بخشد.